Les milieux de vie influencent considérablement nos habitudes de vie et nos choix. En considérant le temps que nous passons au travail, il est primordial de donner à l’eau la place qu’elle mérite dans ce milieu de vie!
Sachant que le corps humain est composé à 60 % d'eau, il n’est pas surprenant que la meilleure façon de s’hydrater soit de boire de l’eau. L’eau offre de nombreux avantages pour la santé : elle améliore les fonctions cérébrales, régule la température corporelle, soutient le système digestif, élimine les toxines, maintient la santé de la peau, lubrifie les articulations et muscles et prévient les maux de tête. Elle peut aussi réduire la consommation de calories et aider à la perte de poids en remplaçant les boissons sucrées, qui, en revanche, peuvent contribuer au développement de différentes maladies chroniques, notamment le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Boire de l’eau peut donc aussi être bénéfique pour les organisations, car une bonne hydratation peut améliorer la concentration et contribuer à une meilleure productivité, tout en aidant à prévenir les maladies et à réduire l’absentéisme123.
Boire de l’eau au travail est aussi essentiel pour la santé de la planète. En promouvant l’eau de l’aqueduc, les entreprises peuvent réduire leur empreinte carbone en diminuant le nombre de bouteilles en plastique à usage unique3.
Alors, vous êtes un employeur soucieux de contribuer à la santé, au bien-être et même à la productivité de vos employé-e-s, ainsi qu’à la santé de la planète?
J'ai soif de santé au travail a créé pour vous différents outils gratuits pour favoriser une consommation d'eau non embouteillée dans vos milieux de travail. Parmi ceux-ci, vous y trouverez notamment :
- des affiches promotionnelles pour inciter à la consommation d'eau
- des conseils, trucs et autres astuces pour boire plus d'eau au travail
- des idées de recettes pour aromatiser l'eau selon vos goûts
- des pictogrammes et des flèches pour signaler la présence d'un point d'eau
Apprenez-en plus sur ce geste gagnant et faites le plein d'idées pour passer à l'action en consultant leurs outils dès maintenant via la page web : J'ai soif de santé au travail.
